Técnicas antiestrés para el manejo de la ansiedad en el aula en niños de séptimo de EGB de la Escuela “Ángel Polibio Chaves” de la ciudad de Guaranda, provincia de Bolívar, periodo 2024-2025
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Editor
Universidad Estatal de Bolívar Facultad de Ciencias de la Educación, Sociales, Filosóficas y Humanísticas Carrera de Educación Básica
Resumen
Este estudio aborda la problemática de la ansiedad en niños de séptimo grado, un fenómeno
que afecta su desarrollo académico, emocional y social, la ansiedad escolar puede
manifestarse en dificultades de concentración, bajo rendimiento, absentismo y
comportamientos disruptivos en el aula. El objetivo principal es implementar y evaluar
técnicas antiestrés efectivas en el entorno educativo, que permitan a los estudiantes manejar
su ansiedad de manera saludable, promoviendo un ambiente de aprendizaje positivo y
equilibrado. Para ello, se aplicaron técnicas antiestrés como la respiración consciente, la
relajación muscular progresiva, actividades artísticas y dinámicas grupales enfocadas en la
cooperación y la comunicación. La investigación se desarrolló en la escuela Ángel Polibio
Chaves, involucrando a 31 padres de familia, 31 estudiantes y 3 docentes. A través de
encuestas a padres de familia, docentes y estudiantes, se identificaron las principales causas
y efectos de la ansiedad, lo que permitió diseñar una propuesta adaptada a las necesidades
del grupo. Los resultados muestran una disminución significativa de los niveles de ansiedad y
una mejora en la atención y el comportamiento de los estudiantes. Este proyecto destaca la
importancia de incluir estrategias psicoeducativas en el currículo escolar para promover el
bienestar integral de los niños, recomendando su continuidad y adaptación a otros niveles
educativos.
Descripción
This study addresses the problem of anxiety in seventh grade children, a phenomenon that
affects their academic, emotional and social development, school anxiety can manifest itself
in concentration difficulties, poor performance, absenteeism and disruptive behaviors in the
classroom. The main objective is to implement and evaluate effective anti-stress techniques
in the educational environment, which allow students to manage their anxiety in a healthy
way, promoting a positive and balanced learning environment. To do this, anti-stress
techniques such as conscious breathing, progressive muscle relaxation, artistic activities and
group dynamics focused on cooperation and communication were applied. The research
was carried out at the Ángel Polibio Chaves school, involving 31 parents, 31 students and 3
teachers. Through surveys of parents, teachers and students, the main causes and effects of
anxiety were identified, which made it possible to design a proposal adapted to the needs of
the group. The results show a significant decrease in anxiety levels and an improvement in
students' attention and behavior. This project highlights the importance of including
psychoeducational strategies in the school curriculum to promote the comprehensive well-
being of children, recommending their continuity and adaptation to other educational
levels.