Maestría en Entrenamiento Deportivo

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La condición física en el desempeño arbitral de la asociación de árbitros profesionales de Bolívar en la cuidad de Guaranda 2023
(Universidad Estatal de Bolívar. Postgrado en Entrenamiento Deportivo, 23-12-06) Vega Galarza, Ángel Ermenejildo; Fierro Saltos, Washington
xiv RESUMEN El fútbol corresponde al deporte más popular en Ecuador, a su vez, es dirigido por un árbitro que se apega al reglamento vigente de la FIFA. En concordancia, debido a las múltiples situaciones de juego que el equipo arbitral se encuentra, en cada encuentro de fútbol se pueden presentan errores en la toma de decisiones arbitrales. En tal sentido, ante la falta de estudios investigativos en la provincia de Bolívar sobre el desempeño arbitral, la presente investigación centra su objetivo general en: Determinar cómo incide la condición física de los árbitros de fútbol de la Asociación de Árbitros Profesionales de Bolívar, en la toma de decisiones durante los partidos oficiales de segunda, tercera y cuarta categoría dentro del torneo de asenso 2023. Por cuanto, a través de una metodología de alcance correlacional y de enfoque mixto, así como, un diseño no experimental de corte transversal se determina que el 92 % de la muestra intervenida aprueba las evaluaciones físicas, así como su 100 % logra una calificación “buena” en el desempeño arbitral. En conclusión, una condición física de calificación aprobada incide en el desempeño arbitral para una actuación “buena” respecto a partidos de fútbol oficiales con “baja” dificultad.
Ejercicios aeróbicos de bajo impacto como herramienta para combatir la depresión en los participantes del Proyecto de Desarrollo Integral Adulto Mayor “San Juan”
(Universidad Estatal de Bolívar. Facultad de Ciencias de la Educación, Sociales, Filosóficas y Humanísticas. Maestría en Entrenamiento Deportivo, 2019) Remache Estrella, Kleber Misael; Lombeida Carballo, Miguel Angel
El presente estudio titulado ejercicios aeróbicos de bajo impacto como herramienta para combatir la depresión en los participantes del Proyecto de Desarrollo Integral Adulto Mayor “San Juan”, tuvo como principal objetivo determinar el impacto de la práctica de ejercicios físicos aeróbicos de bajo impacto en los niveles de depresión de los adultos mayores participantes del proyecto de desarrollo integral adulto mayor “San Juan”. Para ello, la metodología empleada tiene un enfoque mixto, el diseño adoptado fue cuasiexperimental, conjuntamente con una indagación bibliográfica que ayudó de manera considerable a sustentar de forma teórica las variables presentadas para la investigación, a partir del criterio de diversos autores, del mismo modo, en la investigación de campo se aplicó la Escala Psicogeriátrica de Depresión del Dr. Juan Guadarrama a una población comprendida por 80 adultos mayores, en dos tomas de datos, la primera aplicación en un inicio se la realizó en su estado natural, o sea sin mejoras de su nivel de depresión, y en su segunda aplicación se la tomó posterior a la aplicación de una guía de ejercicios aeróbicos de bajo impacto. Asimismo, la comprobación de la hipótesis, se la realizó con la prueba de estadística de Wilcoxon, en función de que el valor P obtenido (0,000) es inferior a 0.05 por lo que se acepta la hipótesis alternativa y se rechaza la hipótesis nula; es decir que, Los ejercicios aeróbicos de bajo impacto influyen significativamente en la reducción de la depresión en los adultos mayores del proyecto de desarrollo integral adulto mayor “San Juan”. Principalmente en resultados se puede observar una reducción considerable de depresión en los adultos mayores, en un inicio el 20% de los evaluados se encontraban en un nivel severo de depresión, sin embargo, este valor en la segunda aplicación se redujo a un 4% de la población en el mismo nivel de depresión, en esta aplicación se evidenció una reducción considerable en el nivel de depresión en la población estudiada. Y finalmente, se concluye que la aplicación de la guía de ejercicios físicos aeróbicos de bajo impacto sirve en gran manera para la reducción del nivel de depresión en los adultos mayores.
Aplicación del método de flexibilidad activa en el rango de movilidad articular del tren inferior de los deportistas de 10 – 12 años que practican taekwondo en la Unidad Educativa Once de Noviembre periodo 2018 – 2019
(Universidad Estatal de Bolívar. Facultad de Ciencias de la Educación, Sociales, Filosóficas y Humanísticas. Maestría en Entrenamiento Deportívo, 2019) Guzmán Tanqueño, Fausto Daniel; López Ramos, Cesar Patricio
Explicados los cambios metodológicos en el rango de movilidad articular del tren inferior mediante la intervención metodológica del Método de Flexibilidad Activa por medio de la utilización de las Bandas Elásticas (Theraband), como medio de desarrollo y perfeccionamiento de una capacidad especifica en un deporte de combate. La investigación presentó un enfoque cuantitativo cuasi experimental con un grupo experimental y un grupo de control mediante el establecimiento de relaciones casusa – efecto de un programa de entrenamiento de flexibilidad activa de 12 semanas de entrenamiento. La población de estudio comprendió 40 sujetos de entre 10 y 12 años de edad 20 correspondientes al grupo de control y 20 al grupo no controlado distribuido mediante muestreo aleatorio simple Una vez concluida la intervención se consiguió verificar mediante un post test un mejoramiento en el radio de acción que es capaz de producir una articulación, y mediante la prueba t se logró establecer diferencias significativas en cada una de las pruebas realizadas. Se concluye que los métodos alternativos de entrenamiento mejoran la flexibilidad por lo cual se discute la influencia de un método de entrenamiento sobre el desarrollo de una la capacidad física (flexibilidad), mediante la utilización de técnicas asistidas con apoyo de implementos contemporáneos
La preparación física en el rendimiento arbitral de los aspirantes a árbitros profesionales de futbol de la provincia de Bolívar
(Maestría en Entrenamiento Deportivo, 2019) Borja Urquizo, Diego Xavier; Mármol Escobar, Olmedo Javier
Mediante esta investigación se pudo determinar el proceso de la preparación física que se lo realizó mediante un test de sprint, que ayuda a medir la velocidad máxima que pueden realizar los aspirantes a árbitros, adicionalmente se aplicó el yo-yo test, teniendo como objetivo específicamente medir el consumo de oxígeno en forma progresiva en repeticiones de carreras de ida y vuelta de 40m en periodos de descanso de 10 segundos, que luego de cada descanso aumentara progresivamente el ritmo, que fueron aplicadas durante el entrenamiento semanal de los aspirantes a árbitros. La pérdida de rendimiento en la capacidad de aceleración en el proceso de preparación y aplicación del test nos puede llevar a pensar en la necesidad de implementar planificaciones de entrenamiento continuo para su mejora en los aspirantes a árbitros de futbol.
Incidencia del método High Intensity Interval Training en la condición física de los estudiantes universitarios.
(Universidad Estatal de Bolívar. Facultad de Ciencias de la Educación, Sociales, Filosóficas y Humanísticas. Maestría en Entrenamiento Deportivo, 2019) Peña, Patricia Moraima; Lombeida Carballo, Miguel Ángel
Se estudia la aplicación del método de entrenamiento High Intensity Interval Training en la Condición física. El enfoque que presenta la investigación fue de tipo cuantitativo de tipo longitudinal pues se realizó en dos momentos determinados de tiempo, por dos ocasiones con cada individuo (pre –post), alcanzando un nivel cuasi experimental, y de tipo Correlacional. El diseño del estudio fue un ensayo controlado aleatorio con un grupo de control y un grupo experimental. La intervención del HIIT fue una intervención de 8 semanas de trabajo supervisadas por la autora de esta obra. Se pidió a los estudiantes que participaran en tres sesiones de HIIT por semana, las mimas que duraron 8 minutos las 2 primeras semanas, 10 minutos las semanas 3, 4 y 5 y por ultimo 12 minutos las semanas 6, 7 y 8, de duración y una relación de trabajo a descanso de 30 segundos. Las evaluaciones se realizaron mediante la toma del test Course Navette el que mide la aptitud cardiorrespiratoria. La población de estudio estuvo compuesta por 150 estudiantes de nivel universitario 95 sujetos de sexo femenino y 55 sujetos de sexo masculino con una edad promedio de 20,48 años ±2,05, Mediante la investigación se logró diagnosticar la condición física de los Estudiantes Universitarios, la misma que presenta un Máximo Consumo de Oxigeno de 36,25 ml/kg/min, con una desviación estándar de ± 6,62, pudiéndose catalogar como mala condición física. Por medio de comprobación de la hipótesis utilizando la prueba de los rango con signo de Wilcoxon, que es una prueba no paramétrica para comparar el rango medio de dos muestras relacionadas se alcanzó establecer la influencia del método High Intensity Interval Training en la condición física de los estudiantes universitarios con un valor-P de 0 y siendo menor que 0,05, se puede rechazar la hipótesis nula con un 95,0% de confianza.
La fuerza como factor que determina la velocidad en los 100m planos, de los estudiantes de 16 a 18 años, en la Unidad Educativa Liceo Policial, Ciudad de Riobamba, año lectivo 2018 – 2019.
(Universidad Estatal de Bolívar. Facultad de Ciencias de la Educación, Sociales, Filosóficas y Humanísticas. Maestría en Entrenamiento Deportívo, 2019) Quinzo Noboa, Nilvan Geraldo; López Ramos, César Patricio
La investigación se realizó con el objetivo de aplicar una guía metodológica que desarrolle la fuerza explosiva para el mejoramiento de la velocidad en los 100 m planos media; el diseño de la investigación es cuasi-experimental, es decir, se asignan grupos al azar y se recolecta datos simultáneamente, un grupo recibe el tratamiento experimental y el otro es el grupo de control, se realiza una comparación para ver la evolución del antes y del después del grupo experimental, posteriormente se verifica si el estímulo funcionó y se analiza la evolución del grupo experimental después de aplicar la propuesta; el alcance es descriptivo-correlacional, se observara la relación entre la fuerza explosiva y la velocidad de 26 estudiantes de Unidad Educativa Liceo Policial; la unidad de análisis es el tiempo que tarda el estudiante en recorrer una distancia (m/s), además, la altura en metros al saltar (m); los instrumentos para la recolección de datos son: prueba de sprint de 20 metros, su principal propósito es medir la velocidad de reacción y la velocidad cíclica máxima en las piernas y el test de Bosco que mide la fuerza explosiva de la musculatura de las piernas. Se utilizó el software SPSS versión 24, se comprueba que el desarrollo de la fuerza explosiva mejora la velocidad en los 100 m planos, de los estudiantes de 16 a 18 años, en la Unidad Educativa Liceo Policial, ciudad de Riobamba, año lectivo 2018 – 2019.
El índice z en la condición física para la detección y selección de talentos deportivos
(Universidad Estatal de Bolívar. Facultad de Ciencias de la Educación, Sociales, Filosóficas y Humanísticas. Maestría en Entrenamiento Deportivo, 2019) Pazmiño Calero, José Oswaldo; Castro Villamarin, Juan
Se investigó un método de selección deportiva para la detección del talento innato del individuo con características superiores a la media de la población normal. El objetivo fue evaluar y seleccionar a través del Índice Z la aptitud física y valores antropométricos de niños y adolescentes, la muestra estuvo compuesta por 314 sujetos con edad entre 12 y 14 años, la aplicación del método estadístico del Índice Z permitió detectar sujetos con potencial superior a la media de la población. La Talla de la muestra registra una estatura promedio de 154,96 ± 8,314 cm. La velocidad en 30 metros lanzados tiene una media de 5,58 ± 0,783 segundos de diferencia. El flexo extensión de brazos se observa una media de 6,74 ± 5,496 repeticiones. La fuerza abdominal una media de 14,67 repeticiones y una desviación de 5,019 repeticiones. El salto de longitud tiene una media de 139,01 centímetros y la desviación estándar de 23,45 centímetros. La prueba de resistencia en 1000 metros presenta una media de 4,57 minutos, con una desviación estándar de 2,35 minutos. Se observan 2 sujetos de sexo femenino que registran 4 desviaciones de la media de la población siendo estas en la fuerza de brazos y la fuerza abdominal, mientras que en la población masculina se distinguen 2 individuos que registran varones por encima de las 4 desviaciones en la prueba de velocidad, uno en la fuerza de brazos y 1 en la fuerza abdominal
La condición física en el desarrollo de la composición corporal en los estudiantes de la segunda categoría de fútbol de la Unidad Educativa Sibambe
(Universidad Estatal de Bolívar. Facultad de Ciencias de la Educación, Sociales, Filosóficas y Humanísticas. Maestría en Entrenamiento Deportivo, 2019) Siguencia Yanez, Jimmy Leandro; Castro Villamarin, Juan Eduardo
Se investigó la incidencia de las mejoras en la Condición Física sobre la proporcionalidad corporal humana, con el objetivo de establecer el efecto del causado de una variable (Condición Física) respecto a la otra (Composición Corporal).La investigación tuvo un carácter cuasi experimental (post – facto), con un grupo experimental y un grupo de control sometidos al método High Intensity Interval Training, con una muestra de 40 sujetos de entre 14 y 16 años practicantes de la disciplina del fútbol, en la segunda categoría a nivel escolar, divididos en un grupo de control y un grupo experimental, mediante aleatorización simple. Se procedió con el levantamiento de datos inicial de los valores antropométricos utilizando el protocolo descrito en el manual ISAK 2012, para luego de una intervención metodológica (post – facto), con un grupo experimental y un grupo de control sometidos al método High Intensity Interval Training por un período de 8 semanas con una frecuencia de 3 veces por microciclo semanal, para posteriormente verificar mediante una prueba de condición física general (Test Course Navette) antes y después del proceso de adiestramiento. Se concluye que el entrenamiento deportivo provoca el mejoramiento de la condición física e incide en el tejido adiposo y muscular en estudiantes. Se discute las mejoras de condición física y su efecto en la composición corporal.
Entrenamiento pliométrico para aumentar el rendimiento fisico, en los futbolistas de la Unidad Educativa Cap. Edmundo Chiriboga, en el período 2018 – 2019” Riobamba – ecuador
(Universidad Estatal de Bolívar. Facultad de Ciencias de la Educación, Sociales, Filosóficas y Humanísticas. Maestría en Entrenamiento Deportivo, 2019) Guamán Balseca, Fanny Rosa; Mármol Escobar, Olmedo Javier
El desarrollo de la fuerza del tren inferior en el futbol constituye una necesidad importante para poder cumplir las exigencias del juego actual, en esta disciplina la fuerza, la velocidad y la coordinación son factores determinantes al momento del juego, últimamente se ha visto estancado el desarrollo de los factores ya antes mencionados debido al poco interés en desarrollar la fuerza del tren inferior de cada uno de los deportistas. El objetivo de esta investigación es la aplicación del adecuado entrenamiento pliométrico uno de los más utilizados en la preparación de los futbolistas profesionales, que permite producir movimientos rápidos, para mejorar el rendimiento físico. El estudio tiene un alcance descriptivo. La investigación es de tipo cualitativa y cuantitativa, además se procedió a la aplicación el test de Carmelo Bosco y el test de velocidad que son herramientas necesarias para conocer el estado físico de los futbolistas se realizó a la tabulación de datos en el programa Excel y SPSS. Posteriormente se procedió a la elaboración de una guía de entrenamiento que permitió la aplicación adecuada de cada uno de los ejercicios Pliométricos durante el entrenamiento, permitiéndonos de esta manera cumplir con nuestro objetivo elevar el rendimiento físico durante la competencia. Obteniendo además resultados beneficiosos para la institución como es el reconocimiento a nivel provincial y el vice campeonato logro que desde hace algunos años no se lograba en nuestra prestigiosa institución
Impacto del Estiramiento Analitico del Cuadriceps en la prevencion de la tendinopatia rotuliana en deportistas del Club Deportivo el Rosal y Amjuba de la provincia de Bolivar 2018-2019
(Maestría en Entrenamiento Deportivo, 2019) García Palomino, Gustavo Adolfo; Landivar León, Larry Leopoldo
El presente estudio fue realizado con la finalidad de determinar el impacto que tiene el estiramiento analítico de cuádriceps en la prevención de la tendinitis rotuliana, el estudio tiene un enfoque mixto, y un alcance explicativo, para su evaluación se utilizó el test Escala Visa-P que mide la funcionalidad del tendón rotuliano, también se logró medir las variaciones en la intensidad del dolor de los deportistas que presentan tendinitis rotuliana mediante la escala visual análoga de Eva, el estudio se realizó en 40 basquetbolistas amateur de los Clubs Deportivos Amjuba y El Rosal en la categoría Senior de la Provincia de Bolívar perteneciente a Ecuador, mediante un diseño experimental de pre-prueba, post-prueba y un grupo de control se logró determinar que el estiramiento analítico de cuádriceps tiene un impacto favorable en la Prevención de tendinitis Rotuliana ya que mediante su aplicación en el grupo experimental se logró incrementar el score de la escala Visa-P mejorando así la funcionalidad del tendón Rotuliano de los basquetbolistas parte del estudio, para esto se utilizó la prueba T de Student para muestras Relacionadas, además se registró las variaciones en la media de la intensidad del dolor en rodilla que presentaron los deportistas antes y después de la aplicación del estiramiento analítico de cuádriceps. La aplicación de el estiramiento analítico de Cuádriceps incremento el score de la Escala Visa-P de 59 correspondiente a Funcionalidad alterada del tendón rotuliano a 87 correspondiente a tendón rotuliano sin funcionalidad alterada.
La matrogimnasia en el desarrollo de las habilidades motoras gruesas en niños de 7 años con Parálisis Cerebral Infantil en la unidad Educativa Especializada Carlos Garbay de la ciudad De Riobamba
(Maestría en Entrenamiento Deportivo, 2019) Jami Vargas, Luis Patricio; Fierro Bósquez, María José
El objetivo general de la investigación fue mejorar el desarrollo de las habilidades motoras gruesas en niños con Parálisis Cerebral Infantil (PCI) de la Unidad Educativa Especializada “Carlos Garbay”, ubicada en la ciudad de Riobamba, Chimborazo. Por tal motivo, la metodología empleada tuvo un enfoque cuantitativo, bajo un diseño cuasiexperimental. De igual forma, dentro de la investigación de campo se aplicó el Test Gross Motor Function Measure (GMFM) a una población de 10 niños de siete años de edad con Parálisis Cerebral Infantil (PCI). Los principales resultados de la investigación determinaron que, el grupo experimental presentó porcentajes de mejora en sus habilidades motoras gruesas en todos sus casos evaluados, estableciendo la eficacia de la matrogimnasia en la población de estudio. Según la Escala Gross Motor Function Classification System (GMFCS), posterior a la segunda aplicación del test GMFM, seis niños se encuentran en el Nivel I, un niño en el Nivel II, un niño en el Nivel IV y dos niños en el Nivel V de motricidad gruesa. Así mismo, se comprobó la hipótesis de investigación por medio del valor p obtenido (0,005) mediante la prueba estadística Wilcoxon. Es decir, la matrogimnasia SI mejora significativamente el desarrollo de las habilidades motoras gruesas en niños de 7 años con parálisis cerebral infantil.
Estudio antropométrico como medio para la detección de talentos deportivos de los estudiantes de la Unidad Educativa 23 de Abril provincia Bolívar cantón Guaranda parroquia santa fe periodo lectivo 2018 – 2019
(Universidad Estatal de Bolívar. Facultad de Ciencias de la Educación, Sociales, Filosóficas y Humanísticas. Maestría en Entrenamiento Deportívo, 2019) Morejón Chata, Manuel Mesías; Castro Villamarin, Juan Eduardo
El estudio antropométrico, es un tema de interés en el campo del deporte ya que permite determinar la composición corporal de los estudiantes investigados en relación a los estándares deportivos internacionales. El objetivo del estudio fue analizar la influencia del estudio antropométrico en la detección de talentos deportivos en los estudiantes de la Unidad Educativa 23 de abril utilizando el protocolo (ISAK), y determinando el somatotipo y la composición corporal individual del sujeto. Participaron 81 estudiantes 48 hombres y 33 mujeres cuyas edades fluctúan entre 12 y 19 años estudiantes del nivel básico y superior. En análisis estadístico se realizó con el paquete estadístico SPSS 25.0. Para la comprobación de la hipótesis se utilizó la prueba RS. (Rangos de Sperman). La investigación se presenta con un enfoque cuantitativo con alcance descriptivo de corte transversal de tipo exploratorio y correlacional comparando las variables composición corporal con la selección de talentos. Se logró determinar el somatotipo y la composición corporal individual que presentan los estudiantes con valores de la media de la población de 28,60% de masa grasa y 71,40 % de masa magra, por lo cual los valores del somatotipo reflejan características mesomorficas. Por medio de la comprobación de medias muéstrales entre los sujetos detectados y los atletas de elite de perfil internacional se logró determinar que no existen diferencias significativas en los valores de los dos grupos, en cambio sí existe una correlación alta entre los datos de los talentos detectados y los sujetos patrones, por lo tanto, si existe una incidencia en el somatotipo en la selección de talentos de los estudiantes. Con la utilización del método estadístico y el estudio de la composición corporal se ponderó la identificación de 6 deportistas con características similares aquellas que presentan los somatotipos de los atletas de elite a nivel internacional, siendo estos 5 en deportes individuales, 1 en deportes colectivos. Discusión: los sujetos talentos poseen características antropométricas distintas aquellas observadas en la población normal. Conclusión: Mediante el estudio antropométrico es posible detectar sujetos con características somatotípicas idóneas para alcanzar el alto rendimiento deportivo y rescatar el interés por la creatividad en los docentes para su aplicación en los estudiantes.
Programa de propiocepción para la prevención de esguinces de tobillo en jugadores de 15 a 18 años del equipo de fútbol de la Unidad Educativa Capitán Edmundo Chiriboga de la ciudad de Riobamba en el período 2018- 2019
(Universidad Estatal de Bolívar. Facultad de Ciencias de la Educación, Sociales, Filosóficas y Humanísticas. Maestría en Entrenamiento Deportívo, 2019) Arévalo Barriga, Fabyana Gabriela; Lombeida Carballo, Miguel Ángel
El objetivo de esta investigación fue implementar un programa propioceptivo para prevenir esguinces de tobillo, el estudio tiene un enfoque mixto y un alcance descriptivo explicativo, se utilizó el Star Excursión Balance Test (SEBT) para determinar el nivel de inestabilidad articular de tobillo, la unidad de análisis son los esguinces de tobillo en los 18 jugadores de (15-18 años) del equipo de fútbol. La investigación tiene un diseño preexperimental pre y post prueba, es decir, a un grupo, en este caso al equipo de fútbol de la Unidad Educativa Capitán Edmundo Chiriboga, se aplicó el test previo al programa propioceptivo y posterior al mismo. Para determinar si las variables se ajustan a una distribución normal se realizó el test de Shapiro – Wilk y se encontró que todos los datos son normales porque son mayores a 0,05 y para contrastar la hipótesis la prueba T- para muestras relacionadas, en la que P-valor = 0,000 es menor que α= 0,05 por lo tanto hay una diferencia significativa entre las distancias alcanzadas en el Star Excursión Balance Test antes y después de aplicar el programa de propiocepción para prevenir esguinces de tobillo a los jugadores del equipo de fútbol, esto quiere decir que hay mayor estabilidad de la articulación del tobillo por tanto menor riesgo de sufrir esguinces de tobillo. Se llegó a la conclusión que luego de aplicar el programa propioceptivo disminuyo el número de esguinces y aumento la distancia alcanzada en las direcciones del SEBT en un 5%, lo que indica mayor estabilidad articular.
Guía de ejercicios isométricos en adultos mayores con artrosis de rodilla del Centro del Adulto mayor de la parroquia Flores 2018-2019
(Maestría en Entrenamiento Deportivo, 2019) Mazón Idrovo, Ana Lucia; Lombeida Carballo, Miguel Angel
El objetivo de este trabajo investigativo fue determinar la incidencia de los ejercicios isométricos en adultos mayores con artrosis de rodilla, se planteó una guía de ejercicios que proporcione información tanto al personal del centro como a los beneficiarios de la ejecución y se especifica la rutina adecuada de la aplicación de ejercicios. La metodología se fundamentó con un enfoque mixto, cualitativo y cuantitativo, con un diseño cuasi experimental y un tipo de investigación de campo y bibliográfico documental, evaluando a 32 adultos mayores a través de la escala visual análoga (EVA) direccionada para evaluar el dolor y la valoración de la fuerza muscular por medio de un dinamómetro manual adaptado para miembros inferiores. Del total de adultos mayores evaluados un 46.87% disminuyo a nivel leve de dolor y 59.37% aumento su fuerza muscular a un nivel máximo. Finalmente, se aceptó la hipótesis alterna en la que los ejercicios isométricos mejoran la condición de los adultos mayores con artrosis de rodilla del centro de la parroquia Flores, donde por medio de una prueba t-student se corroboró que el valor P es inferior a 0,05, rechazando la hipótesis nula. En conclusión, los ejercicios isométricos mejoran la condición de la enfermedad, mediante la disminución del dolor e incremento de la fuerza muscular como principales signos y síntomas de la enfermedad
Programa de gimnasia laboral para reducir la cervicalgia en el personal administrativo del Ministerio de Inclusión Económica y Social Dirección Distrital 02D01 Guaranda en el periodo 2018 - 2019
(Universidad Estatal de Bolívar. Facultad de Ciencias de la Educación, Sociales, Filosóficas y Humanísticas. Maestría en Entrenamiento Deportivo, 2019) Montesdeoca Ruiz, Salomé Gabriela; Landívar León, Larry
La cervicalgia es un síntoma que se manifiesta por dolor en la zona cervical de la columna. Ciertos factores laborales y el mantenimiento de posturas producen esta patología. Existe una gran incidencia de cervicalgia en los trabajadores debido a diferentes factores predisponentes y al bajo grado de información que poseen sobre las medidas preventivas. El objetivo de la investigación fue aplicar el programa de gimnasia laboral para reducir la cervicalgia en el personal administrativo del Ministerio de Inclusión Económica y Social Dirección Distrital 02D01 Guaranda. La metodología usada fue un enfoque cuantitativo, el diseño de investigación experimental ya que se comprobó si el programa de gimnasia laboral influye en la reducción de la cervicalgia en el personal administrativo y el tipo de estudio prospectivo ya que se toma en cuenta el tiempo de diseño del programa. Para el análisis estadístico de datos se realizó la tabulación de datos, se usó métodos estadísticos como son el IBM SPSS Versión 22, en donde se obtuvo para el grupo experimental una variación significativa entre la media previa a la aplicación del programa de gimnasia y posterior a la aplicación del mismo, con una p valor de 0.000 < menor a 0.05, es decir más del 95% de significancia por lo que se acepta la hipótesis alternativa, en donde la gimnasia laboral redujo la cervicalgia. El programa duró cuatro meses, consistía en ejercicios de estiramiento de 10 a 15 minutos 3 veces por semana.
La preparación física del fondo y marcha atlética y el bajo rendimiento en la categoría 13 a 15 años, en el Club Deportivo Formativo Luis Chocho Sanmartín, periodo septiembre 2018 febrero 2019
(Universidad Estatal de Bolívar. Facultad de Ciencias de la Educación, Sociales, Filosóficas y Humanísticas. Maestría en Entrenamiento Deportívo, 2019) Chocho Sanmartin, Juan Carlos; Carrera Guerra, Alberto
Con este trabajo investigativo de diseño cualitativo se logra contribuir al mejoramiento del rendimiento deportivo en la población de atletas de marcha y fondo en la categoría de 13 a 15 años, femenino y masculino en El Club Deportivo Formativo “Luis Chocho Sanmartín” ubicado en Cuenca. Los resultados obtenidos, en la aplicación de instrumentos de recolección de la información permitió plantear un plan de acción en el marco del método investigación acción, a través de la conformación de un equipo interdisciplinario para definir un programa de entrenamiento adecuado y luego implementarlo sustentado por un análisis crítico sobre el rendimiento previo en comparación con las marcas establecidas a nivel nacional en las misma categoría y distancias. El marco teórico sustenta el estudio con fundamentaciones, características, causas, efectos y beneficios relacionando la variable independiente como independiente con las condiciones específicas de entrenamiento requerido por atletas de estas edades para obtener mejoría en el rendimiento. Con la implementación del programa definido se logra mejoría en los tiempos establecidos por los atletas en las distancias establecidas. Se aplicó encuesta a los padres de familia y entrenadores para determinar la opinión al respecto de la necesidad de cambio en el sistema de entrenamiento combinado con la aplicación de herramientas de apoyo nutricional y psicológico el proceso de preparación física de los atletas. Se aplicó el programa diseñado durante 3 meses, con mediciones de tiempos previo, intermedio y final, recolectando y registrando en las tablas de datos diseñadas para tal fin. Se realizó el análisis cualitativo y discusión de los datos determinando que hubo mejoría en el rendimiento de los atletas participantes en el programa, signado por la disminución de los tiempos observada con la comparación de las mediciones. Comprobándose que la aplicación de un programa de entrenamiento adecuado mejoró el rendimiento de los atletas en las pruebas de fondo y marcha
Adaptaciones didácticas en el proceso de enseñanza aprendizaje de las técnicas básicas del fútbol aplicadas para la formación del equipo de fútsal de estudiantes con discapacidad intelectual moderada en la Unidad Educativa Especializada Carlos Garbay de la ciudad de Riobamba periodo 2018-2019
(Maestría en Entrenamiento Deportivo, 2019) Vallejo Avalos, Juan Francisco; Carrera Guerra, Marlon Alberto
Dentro del proceso de enseñanza – aprendizaje es necesario establecer estrategias educativas y adaptaciones didácticas para alcanzar logros significativos en una población estudiantil, las cuales son imperiosamente necesarios si se trata de estudiantes con discapacidad intelectual moderada en quienes junto con ciertas limitaciones en su funcionamiento mental, se desarrollan paralelamente un lento desarrollo de destrezas como la comunicación, cuidado personal, y destrezas sociales. A través de un estudio cuasiexperimental de pre y pos prueba de un grupo de estudiantes con discapacidad intelectual moderada, de la Unidad Educativa Especializada “Carlos Garbay” de Riobamba y el desarrollo de las técnicas básicas del fútbol con adaptaciones didácticas en el proceso enseñanza aprendizaje para la formación del equipo de fútsal se ha logrado demostrar que las adaptaciones didácticas influyen positivamente en el nivel de aprendizaje técnicas tales como: el control y la conducción del balón, la técnica del pase y del tiro habiéndose presentado cambios porcentuales positivos que varían aproximadamente entre un 36,09% a un 39,29% y en la técnica un incremento del 49% después del entrenamiento. Pudiéndose concluir que el aprendizaje de las técnicas básicas del fútbol con la aplicación de los materiales didácticos adaptados, si permite mejorar significativamente el aprendizaje en los estudiantes con discapacidad intelectual moderada en la conformación el equipo de fútsal. La trascendencia social del trabajo se evidencia en la producción de la guía didáctica “juguemos al fútsal inclusivo”, una herramienta que sirva de apoyo en los procesos de enseñanza – aprendizaje a los entrenadores que trabajen con personas con discapacidad, buscando el fin de masificar este deporte en esta población para su inclusión social y deportiva.
Factores de Evaluación en el desarrollo del Talento Deportivo, en niños de 8 a 12 años que practican Gimnasia Artística en la Federación Deportiva de Chimborazo, durante el periodo 2019
(Universidad Estatal de Bolívar. Facultad de Ciencias de la Educaciòn Filosòficas y Sociales, Maestria en Entrenamiento Deportivo, 2019) Valle Salazar, Javier Guillermo; Carrera Guerra, Alberto Benigno
La presente investigación, analizó los factores de evaluación que forman parte importante para potencializar el desarrollo del talento deportivo, fundamentando estrategias metodológicas, para la identificación de los componentes de valoración en sujetos que presentan alto potencial deportivo. El objetivo de esta investigación fue identificar mediante los factores de evaluación a los/as. niños/as que cumplen con los requerimientos para desarrollar el talento en gimnasia artística de competencia. El estudio se presenta con carácter cuantitativo, con un nivel descriptivo y exploratorio, mediante la interpretación de los datos obtenidos en la aplicación el test de evaluación para gimnasia básica recomendado por la Federación Internacional de Gimnasia. Los datos fueron analizados por medio del paquete estadístico SPSS 25.0. Se elaboró una propuesta con un proceso riguroso de los factores de evaluación para el desarrollo del talento deportivo. Mediante la prueba t de Student para una muestra se verificó que la media de la población total en 32.7667 puntos, y se comparó con los datos de los sujetos considerados talentos deportivos, dando una diferencia de medias de -32,48099, y una significación Bilateral de 0,002 cuyo valor es menor que 0,005 confirmando que existen diferencias significativas entre los sujetos talentos y el resto de la población normal. Palabras claves: Talento deportivo, factores, evaluación, identificación, selección, Gimnasia, deporte, entrenamiento, desarrollo deportivo, test.
Beneficios en el acondicionamiento físico de fútbol al utilizar el entrenamiento de pesas como preparación complementaria
(Guaranda. Universidad Estatal de Bolívar. Facultad de Ciencias de la Educación. Maestria en Enprendimiento Deportivo, 2021) Acosta Carrasco, Manuel Ramiro; Landívar León, Larry Leopoldo
El presente trabajo tiene como objetivo identificar los beneficios que se obtienen en el acondicionamiento físico de futbol al utilizar el entrenamiento de pesas como preparación complementaria de los jugadores de fútbol del Pelileo Sporting Club. La investigación tuvo un enfoque cualitativo-cuantitativo: abarca contenido de las cualidades y utilidad del trabajo de investigación, porque se pretende indagar los beneficios que se obtienen en el acondicionamiento físico de fútbol al utilizar el entrenamiento de pesas como preparación complementaria, es decir que el desarrollo del siguiente trabajo permitirá, analizar e interpretar la problemática que se presenta en relación a las variables de la investigación, porque utilizamos funciones matemáticas y estadísticas en la recopilación, análisis e interpretación de los datos recogidos. La población está compuesta por 20 futbolistas del Pelileo Sporting Club y 2 entrenadores.
Ejercicios pliométricos en la fuerza explosiva del tren inferior de los deportistas de federación deportiva de Tungurahua disciplina boxeo.
(Guaranda. Universidad Estatal de Bolívar. Facultad de Ciencias de la Educación. Maestria en Enprendimiento Deportivo, 2022) Simbaña Saqui, Ángel Patricio; Paucar Abril, Yuri Vicente
El presente trabajo está destinado a determinar la influencia de los ejercicios pliométricos en el mejoramiento de la fuerza explosiva de los boxeadores de las categorías prejuvenil y juvenil de la Federación Deportiva de Tungurahua (FDT). Se desarrolló un estudio cuasiexperimental en el que se establecieron dos grupos de trabajo, uno experimental conformado por 10 individuos en el que se aplicó un programa de entrenamiento con una duración de ocho semanas basado en ejercicios pliométricos y uno de control con igual muestra de participantes en el que se implementó un programa de entrenamiento basado en una metodología tradicional. Previo a la implementación del programa se aplicó la prueba Squat Jump (SJ) del test de Bosco para la evaluación de la fuerza explosiva del tren inferior de los deportistas, encontrándose que no existían diferencias significativas entre ambos grupos y que en ambos casos los valores de salto fueron limitados. De igual manera, se aplicó la prueba SJ al finalizar el programa de entrenamiento, los resultados obtenidos en la prueba post-test reflejaron que los participantes mejoraron su capacidad de salto con respecto al pre-test, ya que al emplear la prueba estadística de rangos con signo de Wilcoxon para muestras relacionadas se observaron diferencias significativas (p-valor < 0.05), siendo mayores los valores de salto de la prueba final con un incremento medio del 8.81%. Los boxeadores del grupo de control también presentaron diferencias significativas con un aumento de la media del 3.57%, por consiguiente, el programa de entrenamiento basado en ejercicios pliométricos sí contribuyó al desarrollo de la fuerza explosiva del tren inferior de los boxeadores de la DFT.

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