Maestría en Entrenamiento Deportivo
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Item Actividad física sobre la composición corporal de los adultos mayores de la Unidad Vida Bella del ministerio de inclusión económica y social de Guaranda(Guaranda. Universidad Estatal de Bolívar. Facultad de Ciencias de la Educación. Maestria en Enprendimiento Deportivo, 2022) González Rivera, Olga Isabel; Tapia, MarceloEl trabajo de investigación titulado “Actividad Física sobre la composición corporal de los adultos mayores de la Unidad vida bella del Ministerio de Inclusión, Económica y Social de Guaranda” tiene como objetivo determinar la influencia de la actividad física sobre su composición corporal a través de la aplicación del cuestionario internacional de actividad física (IPAQ) y balanza de bioimpedancia. La metodología de la presente investigación tendrá un enfoque mixto resultante de la orientación cuantitativo y cualitativo, mismos que se armonizaran durante todo el proceso de investigación con las variables en estudio. Los métodos utilizados es la balanza de control corporal OMRON calcula el porcentaje de grasa corporal aplicando el método de impedancia bioeléctrica y el Cuestionario Internacional de Actividad Física [IPAQ]. Los resultados indican que la población estudiada fueron adultos mayores, el 51,9% son mujeres y el 48,1% hombres. La actividad física de los adultos mayores es intensa con el 40%. El 38% de los adultos mayores indican realizar actividad física moderada, el 17% de los adultos mayores indican caminar por lo menos 10 minutos seguidos en 1 día, el 11,40% en 2 días a la semana, los adultos mayores señalan que el 22,90% realiza esta actividad por 3 días. El Índice de Masa Corporal (IMC) determino rango normal al 47,22%, 25,00% bajo peso, 22,22% sobrepeso y finalmente con obesidad al 5,56%. Los valores de la balanza de bioimpedancia muestran que el porcentaje de grasa corporal esquelética es normal con el 41,67%, muy elevado 25%, bajo 16,67%, y elevado 16,67%, mientras que el porcentaje de grasa visceral se encuentra normal con 80,56%, alto16,67% y muy alto con el 2,78%. En conclusión, la actividad física si mejora la composición corporal del adulto mayor, por lo que es importante incentivar a la realización de ejercicio en conjunto con una correcta alimentación para lograr un estilo de vida saludable.Item La condición física en el desarrollo de la composición corporal en los estudiantes de la segunda categoría de fútbol de la Unidad Educativa Sibambe(Universidad Estatal de Bolívar. Facultad de Ciencias de la Educación, Sociales, Filosóficas y Humanísticas. Maestría en Entrenamiento Deportivo, 2019) Siguencia Yanez, Jimmy Leandro; Castro Villamarin, Juan EduardoSe investigó la incidencia de las mejoras en la Condición Física sobre la proporcionalidad corporal humana, con el objetivo de establecer el efecto del causado de una variable (Condición Física) respecto a la otra (Composición Corporal).La investigación tuvo un carácter cuasi experimental (post – facto), con un grupo experimental y un grupo de control sometidos al método High Intensity Interval Training, con una muestra de 40 sujetos de entre 14 y 16 años practicantes de la disciplina del fútbol, en la segunda categoría a nivel escolar, divididos en un grupo de control y un grupo experimental, mediante aleatorización simple. Se procedió con el levantamiento de datos inicial de los valores antropométricos utilizando el protocolo descrito en el manual ISAK 2012, para luego de una intervención metodológica (post – facto), con un grupo experimental y un grupo de control sometidos al método High Intensity Interval Training por un período de 8 semanas con una frecuencia de 3 veces por microciclo semanal, para posteriormente verificar mediante una prueba de condición física general (Test Course Navette) antes y después del proceso de adiestramiento. Se concluye que el entrenamiento deportivo provoca el mejoramiento de la condición física e incide en el tejido adiposo y muscular en estudiantes. Se discute las mejoras de condición física y su efecto en la composición corporal.