La condición física en el desarrollo de la composición corporal en los estudiantes de la segunda categoría de fútbol de la Unidad Educativa Sibambe
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Date
2019
Authors
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Publisher
Universidad Estatal de Bolívar. Facultad de Ciencias de la Educación, Sociales, Filosóficas y Humanísticas. Maestría en Entrenamiento Deportivo
Abstract
Se investigó la incidencia de las mejoras en la Condición Física sobre la
proporcionalidad corporal humana, con el objetivo de establecer el efecto del
causado de una variable (Condición Física) respecto a la otra (Composición
Corporal).La investigación tuvo un carácter cuasi experimental (post – facto), con
un grupo experimental y un grupo de control sometidos al método High Intensity
Interval Training, con una muestra de 40 sujetos de entre 14 y 16 años practicantes
de la disciplina del fútbol, en la segunda categoría a nivel escolar, divididos en un
grupo de control y un grupo experimental, mediante aleatorización simple. Se
procedió con el levantamiento de datos inicial de los valores antropométricos
utilizando el protocolo descrito en el manual ISAK 2012, para luego de una
intervención metodológica (post – facto), con un grupo experimental y un grupo de
control sometidos al método High Intensity Interval Training por un período de 8
semanas con una frecuencia de 3 veces por microciclo semanal, para posteriormente
verificar mediante una prueba de condición física general (Test Course Navette)
antes y después del proceso de adiestramiento. Se concluye que el entrenamiento
deportivo provoca el mejoramiento de la condición física e incide en el tejido
adiposo y muscular en estudiantes. Se discute las mejoras de condición física y su
efecto en la composición corporal.
Description
The incidence of improvements in physical condition on human body
proportionality was investigated, with the aim of establishing the effect of the cause
of one variable (Physical Condition) with respect to the other (Body Composition).
The research was quasi-experimental ( post - facto), with an experimental group
and a control group submitted to the High Intensity Interval Training method, with
a sample of 40 subjects of between 14 and 16 years old practicing the discipline of
soccer in the second category at school level, divided into a control group and an
experimental group, by simple randomization. We proceeded with the initial data
collection of the anthropometric values using the protocol described in the ISAK
2012 manual, followed by a methodological intervention (post - facto), with an
experimental group and a control group subjected to the High Intensity Interval
Training method, for a period of 8 weeks with a frequency of 3 times per weekly
microcycle, to later verify by means of a general physical condition test (Test
Course Navette) before and after the training process. It is concluded that sports
training causes the improvement of physical condition and affects the adipose and
muscle tissue in students. The improvements in physical condition and its effect on
Keywords
CONDICIÓN FÍSICA, COMPOSICIÓN CORPORAL, FÚTBOL, DEPORTE, UNIDAD EDUCATIVA SIBAMBE