Entrenamiento Propioceptivo en la agilidad de futbolistas adolescentes de 14 a 15 años de la Academia Club Macará. Periodo enero-mayo 2025“
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Universidad Estatal de Bolívar; Facultad de Ciencias de la Salud y del Ser Humano, Carrera de Terapia Física
Resumen
La investigación tuvo como objetivo determinar el efecto del entrenamiento propioceptivo
en la agilidad de los jugadores adolescentes de 14 a 15 años de la Academia Club Macará.
Periodo Enero – Mayo 2025. Esta investigación se realizó bajo un enfoque cuantitativo, con
diseño cuasi experimental de tipo pre y post evaluación aplicado en un solo grupo
conformado por 15 futbolistas adolescentes de la academia.
Durante 6 semanas se ejecutó un entrenamiento propioceptivo enfocado en mejorar la
agilidad de los futbolistas, para el cual se utilizó implementos como Bosu y balón, la
evaluación de la agilidad se realizó con el test de agilidad (BUT) para el cual se hizo uso de
cuatro estacas.
Los resultados del análisis estadístico con la prueba de Wilcoxon evidenciaron diferencias
significativas (p= 0,017<0.5) (p=0,003< 0,5), lo que demostró que la aplicación del
entrenamiento propioceptivo tuvo cambios notorios sobre la agilidad de los futbolistas
adolescentes. Se concluye que la aplicación del entrenamiento propioceptivo da mejoras
favorables sobre la agilidad de los futbolistas adolescentes.
Descripción
The objective of the research was to determine the effect of
proprioceptive training on the agility of adolescent players aged 14 to 15
from the Academia Club Macará the period January-May 2025.
The study was conducted using a quantitative whit quasi-experimental
pre test-post test design applied to single group consisting of 15
adolescent football players from the academy. A six-week proprioceptive
training program aimed at improving players agility was implemented,
using equipment, such as a Bosu balance trainer n balls. Agility was
assessed using the Buttifant Agility Test (BUT), which required the used of
four poles. The statistical analysis using the Wilcoxon (p=0,017 < 0, 05;
p=0,003 <0,05), demonstrating that the proprioceptive training program
produced noticeable improvements in the agility of adolescent football
players. It is concluded that the application of proprioceptive training
leads to favorable improvements in agility adolescents football players.