Programa educomunicativo de pausas activas para prevención de lesiones musculoesqueléticas del Personal Administrativo Universidad Estatal de Bolívar periodo diciembre 2022 – abril 2023
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Date
2023-05-29
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Volume Title
Publisher
Universidad Estatal de Bolívar. Facultad de Ciencias de la Salud y del Ser Humano. Carrera de Enfermeria
Abstract
RESUMEN EJECUTIVO
El objetivo del estudio fue Implementar un programa de pausas activas para
prevenir lesiones músculo esqueléticas en el personal administrativo de la Universidad
Estatal de Bolívar durante el período de diciembre 2022 - abril 2023. La metodología se
basó en un enfoque cuantitativo, recolectando datos mediante encuestas a una población
muestra de 145 empleados administrativos de la Universidad, para luego analizarlos
estadísticamente. Los datos mostraban el nivel de lesiones musculoesqueléticas en
trabajadores administrativos. La mayoría de las lesiones se localizaban en el cuello, la
región dorsal y la región lumbar. Las lesiones en las muñecas y codos eran las de menor
frecuencia. Algunas lesiones afectaban solo un lado del cuerpo mientras que otras ambos,
como en el caso de los hombros. Los datos se podían utilizar para identificar las áreas más
vulnerables a lesiones y para implementar medidas preventivas. Concluyendo que hay un
riesgo moderado de sufrir lesiones musculoesqueléticas. Esto es debido a la falta de
actividad física y ejercicios de estiramiento, además de una mala postura en el trabajo. La
mayoría de los trabajadores administrativos han experimentado dolor regularmente en la
espalda superior y baja, lo que sugiere lesiones musculoesqueléticas debido a posturas y
movimientos repetitivos en el trabajo. Este dolor ha afectado su eficiencia y productividad,
limitando su capacidad de trabajo y afectando su vida. La investigación y el programa
educativo sobre pausas activas para prevenir lesiones musculoesqueléticas es una
herramienta importante para mejorar la salud de los trabajadores y prevenir lesiones
músculo esqueléticas.
Palabras clave: empleados administrativos, Lesión musculoesqueléticas, programa
educomunicativo, Universidad Estatal de Bolívar.
Description
ABSTRACT
The objective of the study was to implement an active breaks program to prevent
musculoskeletal injuries in the administrative staff of the State University of Bolivar during
the period December 2022 - April 2023. The methodology was based on a quantitative
approach, collecting data through surveys of a sample population of 145 administrative
employees of the University, and then analyzing them statistically. The data showed the level
of musculoskeletal injuries in administrative workers. Most of the injuries were located in the
neck, dorsal region and lumbar region. Injuries to the wrists and elbows were the least frequent.
Some injuries affected only one side of the body while others affected both, as in the case of
the shoulders. The data could be used to identify the areas most vulnerable to injury and to
implement preventive measures. They concluded that there is a moderate risk of
musculoskeletal injuries. This is due to lack of physical activity and stretching exercises, in
addition to poor posture at work. Most administrative workers have experienced regular upper
and lower back pain, suggesting musculoskeletal injuries due to repetitive postures and
movements at work. This pain has affected their efficiency and productivity, limiting their
ability to work and affecting their lives. Research and educational program on active breaks to
prevent musculoskeletal injuries is an important tool to improve workers' health and prevent
musculoskeletal injuries.
Key words: administrative employees, musculoskeletal injury, educational-communicative
program, Bolivar State Universty
Keywords
PROGRAMA EDUCOMUNICATIVO, LESIONES MUSCULOESQUELÉTICAS, PREVENCIÓN, PERSONAL ADMINISTRATIVO, UNIVERSIDAD ESTATAL DE BOLÍVAR