REPOSITORIO DIGITAL DE TESIS

1. Universidad Estatal de Bolívar
2. Postgrado
3. Maestría en Entrenamiento Deportivo

Título :	Los ejercicios de resistencia como estrategia de desarrollo del rendimiento físico de los deportistas de la Unidad Educativa Tumbaco -Quito 2020-2021
Autor :	López Ramos, César Patricio Sani Aldaz, Byron Andrés
Palabras clave :	RESISTENCIA ESTRATEGIA RENDIMIENTO FÍSICO ANTROPOMETRÍA
Fecha de publicación :	2022
Editorial :	Guaranda. Universidad Estatal de Bolívar. Facultad de Ciencias de la Educación. Maestria en Enprendimiento Deportivo
Citación :	MEND;19
Resumen :	El presente trabajo investigativo los ejercicios de resistencia como estrategia de desarrollo del rendimiento físico de los deportistas de la Unidad Educativa Tumbaco, el problema identificado originado por la elaboración del trabajo en la que los alumnos de manera ordenada intervienen en los juegos intercolegiales en las diferentes disciplinas los puestos en la tabla de resultados son muy bajos, además son eliminados en las primeras etapas de la competencia no se evidencia que el entrenamiento habitual anticipado a las competencias sea el correcto. Teniendo como objetivo principal demostrar de qué manera los ejercicios de resistencia sirven como estrategia de desarrollo del rendimiento físico de los deportistas de la unidad educativa. Utilizando como metodología cuantitativa porque el problema requiere investigación y análisis de resultados para dar a conocer objetivos plantean con acciones inmediatas, plantea hipótesis lógicas, se aplica un trabajo de campo con todos los participantes y sus resultados son generalizados, con Test aplicada donde tenemos la potencia, antropometría y la velocidad cada una de estas evaluadas por IMC, Test de Burpee, test de Push UP, Test de Abdominales, Test de Salto Vertical, Test de Salto longitudinal, test de 50 metros y el Test de 10x5. Cada una de estos con sus valores de referencia permitió determinar la resistencia como estrategia de desarrollo del rendimiento físico de los deportistas. En conclusión permitió el desarrollo de la resistencia aeróbica o anaeróbica, de los deportistas de la unidad educativa Tumbaco y medir su impacto en el desarrollo del rendimiento físico.
Descripción :	The present investigative work resistance exercises as a strategy for the development of the physical performance of the athletes of the Tumbaco Educational Unit, the identified problem originated by the elaboration of the work in which the students in an orderly manner intervene in the intercollegiate games in the different disciplines the places in the results table are very low, in addition they are eliminated in the first stages of the competition, there is no evidence that the usual training in advance of the competitions is correct. With the main objective of demonstrating how resistance exercises serve as a estrategia foro the development of physical performance of athletes in the educational unit. Using as a quantitative and qualitative methodology because the problem requires internal research, its objectives propose immediate actions, it proposes logical hypotheses, a field work is applied with all the participants and its results are generalized, with applied Test where we have the power, anthropometry and the speed each of these evaluated by BMI, Burpee Test, Push UP test, Abdominal Test, Vertical Jump Test, Longitudinal Jump Test, 50 meter test and the 10x5 Test. Each of these with their reference values allowed determining resistance as a strategy for the development of physical performance of athletes. In conclusion, it allowed the development of aerobic or anaerobic resistance of the athletes of the Tumbaco educational unit and to measure its impact on the development of physical performance.
URI :	https://dspace.ueb.edu.ec/handle/123456789/4184
Aparece en las colecciones:	Maestría en Entrenamiento Deportivo

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