Programa de Ejercicio Multicomponente en Adultos Mayores con Prefragilidad y Fragilidad en la Fundación Su Cambio por el Cambio. Periodo Académico abril – agosto 2024
Date
2024-12-12
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Universidad Estatal de Bolivar; Facultad de Ciencias de la Salud y del Ser Humano
Abstract
El ejercicio multicomponente ha mostrado efectos positivos en adultos mayores frágiles y prefrágiles. El objetivo de este estudio fue determinar la efectividad de un programa de ejercicio multicomponente en adultos mayores de la Fundación "Su Cambio por el Cambio" con prefragilidad y fragilidad.
Metodología: Este estudio utilizó un enfoque cuantitativo y descriptivo para evaluar la efectividad del programa. Se realizaron mediciones antes y después del programa utilizando la escala FRAIL para evaluar los niveles de fragilidad de los participantes. Los datos fueron analizados con el software SPSS versión 29.
Resultados: En la primera evaluación con la Escala FRAIL, el 42.9% de los adultos mayores presentaban probable fragilidad y el 57.1% probable prefragilidad. Estos resultados indicaron que la mayoría de los participantes se encontraban en una fase inicial de prefragilidad. Tras la intervención con el programa de ejercicio multicomponente, los resultados de la segunda evaluación mostraron mejoras significativas, con el 76.2% alcanzando un estado de robustez o sin fragilidad, mientras que el 23.8% permaneció en probable prefragilidad. La prueba estadística de Wilcoxon, con un valor p de 0,000, confirmó que las diferencias entre las dos evaluaciones son estadísticamente significativas.
Conclusiones: El estudio mostró que el programa de ejercicio multicomponente fue efectivo para mejorar el desempeño físico y la condición funcional de los adultos mayores. La intervención redujo significativamente los niveles de fragilidad y prefragilidad, mejorando la calidad de vida de los participantes.
Description
Background: Multicomponent exercise has shown positive effects in frail and pre-frail older adults. The aim of this study was to determine the effectiveness of a multicomponent exercise program in older adults from the "Su Cambio por el Cambio" Foundation with pre-frailty and frailty.
Methodology: This study employed a quantitative and descriptive approach to assess the effectiveness of the program. Measurements were taken before and after the program using the FRAIL scale to evaluate participants' levels of frailty. The data were analyzed with SPSS software version 29.
Results: In the first assessment using the FRAIL scale, 42.9% of the older adults showed probable frailty, and 57.1% showed probable pre-frailty. These results indicated that the majority of participants were in the initial phase of pre-frailty. After the multicomponent exercise program intervention, the results of the second assessment showed significant improvements, with 76.2% achieving a state of robustness or no frailty, while 23.8% remained in probable pre-frailty. The Wilcoxon statistical test, with a p-value of 0.000, confirmed that the differences between the two evaluations were statistically significant.
Conclusions: The study demonstrated that the multicomponent exercise program was effective in improving physical performance and functional status in older adults. The intervention significantly reduced levels of frailty and pre-frailty, improving participants' quality of life.