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Actividad física y salud mental en adultos mayores en la comunidad de San Juan de Llullundongo. Noviembre 2023-marzo 2024
(Universidad Estatal de Bolívar. Facultad de Ciencias de la Salud y del Ser Humano. Escuela de Enfermeria. Carrera de Enfermeria, 2024-07-09) Arellano Arellano, Darwin Manuel; Melendres Vega, Nayeli Yomar; Fierro Bósquez, María José
El propósito del presente trabajo de investigación fue determinar el nivel de actividad física y su relación con la salud mental en la población de adultos mayores de la comunidad "San Juan de Llullundongo". Se llevó a cabo una investigación descriptiva y correlacional con enfoque cuantitativo, adaptado a un diseño de campo y transversal. Las herramientas utilizadas fueron los cuestionarios IPAQ (Cuestionario Internacional de Actividad Física) y DASS-21 (Escala de Depresión Ansiedad y Estrés) para la recopilación datos. La población objeto de estudio fueron los residentes de la Comunidad "San Juan de Llullundongo, la muestra fue de 25 adultos mayores de 65 años en adelante, seleccionados mediante un método de muestreo no probabilístico basado en criterios de inclusión y exclusión. Los resultados del IPAQ mostraron que el 20% de la muestra tenía un nivel alto de actividad física, el 32% un nivel moderado y el 48% un nivel bajo. En cuanto al DASS-21, los resultados se clasificaron en diferentes niveles: el 72% mostró una depresión normal, el 16% una depresión leve y el 14% una depresión moderada; con respecto a la ansiedad, el 56% presentó ansiedad normal, 16% representa ansiedad leve y el 24% una ansiedad moderada; en cuanto al estrés, el 96% mostró estrés normal y el 4% estrés leve, no se encontró niveles elevados de estrés en los adultos mayores. Se concluye que no hay una relación significativa entre la actividad física y la salud mental en la población estudiada. Palabras clave: Actividad física, Salud mental, Adultos mayores