Browsing by Author "Cujilema Cujilema, María Natividad"

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    Influencia de dieta y ejercicio para la prevención de enfermedades cardiovasculares en adultos mayores en el Centro de Salud Cordero Crespo, cantón Guaranda, provincia de Bolívar
    (Universidad Estatal de Bolívar; Facultad de Ciencias de la Salud y del Ser Humano, Carrera de Enfermería, 2025-08-15) Cujilema Cujilema, María Natividad; Taco Vega, Janine Maribel
    El estudio aborda la creciente prevalencia de enfermedades cardiovasculares en adultos mayores del Centro de Salud Cordero Crespo, cantón Guaranda, debido a dietas desequilibradas y la falta de ejercicio físico. Su objetivo fue analizar cómo la dieta y el ejercicio afectan la prevención de estas enfermedades en la población adulta mayor. La metodología combinó un enfoque cuantitativo y cualitativo, utilizando el programa NutriSurvey para identificar los nutrientes de la dieta y el cuestionario IPAQ para evaluar la actividad física. Los resultados mostraron que la mayoría de los participantes consume una dieta alta en grasas saturadas y azúcares, y presenta un nivel bajo de actividad física, especialmente entre las mujeres. Como conclusión, se destacó la necesidad de programas de educación nutricional y actividades físicas adaptadas, junto con la creación de una guía alimentaria para ayudar a los pacientes con enfermedades cardiovasculares a mejorar su salud y prevenir complicaciones