Browsing by Author "Benalcázar Ñauñay, Hernán Gabriel"

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    La resistencia aeróbica en la preparación técnica y física de los bailarines de los grupos de danza folclórica del cantón macará
    (Universidad Estatal de Bolívar. Postgrado en Entrenamiento Deportivo, 2023-12-18) Benalcázar Ñauñay, Hernán Gabriel
    La investigación “Resistencia Aeróbica en la Preparación Técnica y Física de los Bailarines de los Grupos de Danzas Folclóricas del Cantón Macará”, tuvo por objetivo explorar el impacto de la incorporación del entrenamiento de resistencia aeróbica en el progreso técnico y físico de los participantes del grupo de danza folclórica, contribuyendo en última instancia a la mejora de su rendimiento general. Metodológicamente se adopta un enfoque cuantitativo. Se utilizan evaluaciones de aptitud física previas y posteriores. Una muestra intencionada de grupos de danza del Cantón Macará asegura diversidad en la representación. Se emplea herramienta estadística prueba t, para evaluar la efectividad del programa de entrenamiento de resistencia aeróbica de 8 semanas. La hipótesis gira en torno a la noción de que la integración del entrenamiento de resistencia aeróbica en la preparación de la danza influye positivamente en las habilidades técnicas y la condición física de los participantes. En términos de la propuesta, este estudio tiene como objetivo ofrecer recomendaciones prácticas a educadores, entrenadores y practicantes de danza sobre la integración del entrenamiento de resistencia aeróbica en la preparación de la danza. Al cerrar la brecha entre la danza y el fitness, la investigación busca mejorar las metodologías de entrenamiento, promover prácticas más saludables y elevar la calidad de las actuaciones de danza. La investigación no sólo es significativa para los grupos de danza folclórica del Cantón Macará, sino que también tiene implicaciones más amplias para el campo de la educación en danza. En conclusión, esta investigación profundiza en el ámbito del entrenamiento de danza explorando el impacto del entrenamiento de resistencia aeróbica en la preparación técnica y física de los bailarines.