REPOSITORIO DIGITAL DE TESIS

1. Universidad Estatal de Bolívar
2. Postgrado
3. Maestría en Entrenamiento Deportivo

Título :	Ejercicios pliométricos en la fuerza explosiva del tren inferior de los deportistas de federación deportiva de Tungurahua disciplina boxeo.
Autor :	Paucar Abril, Yuri Vicente Simbaña Saqui, Ángel Patricio
Palabras clave :	PLIOMÉTRICOS FUERZA EXPLOSIVA DEPORTISTAS DISCIPLINA BOXEO
Fecha de publicación :	2022
Editorial :	Guaranda. Universidad Estatal de Bolívar. Facultad de Ciencias de la Educación. Maestria en Enprendimiento Deportivo
Citación :	MEND;26
Resumen :	El presente trabajo está destinado a determinar la influencia de los ejercicios pliométricos en el mejoramiento de la fuerza explosiva de los boxeadores de las categorías prejuvenil y juvenil de la Federación Deportiva de Tungurahua (FDT). Se desarrolló un estudio cuasiexperimental en el que se establecieron dos grupos de trabajo, uno experimental conformado por 10 individuos en el que se aplicó un programa de entrenamiento con una duración de ocho semanas basado en ejercicios pliométricos y uno de control con igual muestra de participantes en el que se implementó un programa de entrenamiento basado en una metodología tradicional. Previo a la implementación del programa se aplicó la prueba Squat Jump (SJ) del test de Bosco para la evaluación de la fuerza explosiva del tren inferior de los deportistas, encontrándose que no existían diferencias significativas entre ambos grupos y que en ambos casos los valores de salto fueron limitados. De igual manera, se aplicó la prueba SJ al finalizar el programa de entrenamiento, los resultados obtenidos en la prueba post-test reflejaron que los participantes mejoraron su capacidad de salto con respecto al pre-test, ya que al emplear la prueba estadística de rangos con signo de Wilcoxon para muestras relacionadas se observaron diferencias significativas (p-valor < 0.05), siendo mayores los valores de salto de la prueba final con un incremento medio del 8.81%. Los boxeadores del grupo de control también presentaron diferencias significativas con un aumento de la media del 3.57%, por consiguiente, el programa de entrenamiento basado en ejercicios pliométricos sí contribuyó al desarrollo de la fuerza explosiva del tren inferior de los boxeadores de la DFT.
Descripción :	This study aims to determine the influence of plyometric exercises in the improvement of explosive strength in boxers of the pre-juvenile and juvenile categories from the Federación Deportiva de Tungurahua (FDT). A quasi-experimental study was developed with two working groups, an experimental one made up of 10 individuals in which a training program was applied for eight weeks based on plyometric exercises, as well as a control group was implemented with the same sample of participants in which a training program based on a traditional methodology. The Squat Jump (SJ) of the Bosco test was applied before the implementation of the program to evaluate the explosive strength of the athletes' lower body. Between the two groups, there were no significant differences, and that in both cases the jumping values were limited. Similarly, the SJ test was applied at the end of the training program, the results obtained in the post-test showed that the participants improved their jumping capacity with respect to the pre-test. Significant differences were observed (p-value < 0.05) using the Wilcoxon signed-rank test for related samples taking into account the higher jump values in the final test with an average increase of 36.03%. On the other hand, the boxers in the control group did not show significant differences, so the training program based on plyometric exercises did contribute to the development of explosive lower body strength in the DFT boxers.
URI :	https://dspace.ueb.edu.ec/handle/123456789/4194
Aparece en las colecciones:	Maestría en Entrenamiento Deportivo

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